Budo Night

 

 

Si svolge sabato 12 e domenica 13 presso il dojo Oleggese, il keiko evento riservato ai tecnici, denominato Budo Night.
Presenti Shihan Michele Julitta e i tecnici:

  - Giovanni Occhipinti
  - Pietro Occhipinti
  - Alfredo Centis
  - Innocenzo Guastamacchia

ospite d’onore il Maestro Spagnolo Pere Armengou, insegnante di Ju jutsu e Krav Maga oltre che praticante di Iaido e Ken jutsu, 4° Dan di Taekwondo.
Assente, purtroppo, a causa di una fastidiosa fascite plantare l'insegnante di Ju Jutsu, il Lombardo, Marco Carnielli.

Ritrovo alle ore 17,00 per un sit in di approfondimento.
Ore 18-20, Ju Jutsu/Goshindo, con le tecniche base del programma tecnico di cn 1° dan.
Kihon, Atemi, tai sabaki, kata di ukemi e komiuchi.
Un paio d'ore di relax con un frugale pasto, passano velocemente.
Si procede con il ken jutsu impugnando il bokuto.
Si rivisitano le "guardie" del Koden Enshin ryu.
L'allenamento prosegue con scambi tecnici in coppia: evasioni, spostamenti, leve articolari.
Alle 12,30 c.ca segue il mental training o mind control.
Alla premessa del trainer, Shihan Julitta, segue la fase di conoscenza tra i presenti.
Un cd, della durata di circa 30 minuti, č il percorso successivo.
Si chiude con le riflessioni ed impressioni dei corsisti. Sono le ore 2,45.
Si dorme in dojo, sveglia alle ore 8,00 per la colazione.
Per le 9,00, č necessario il massimo impegno e concentrazione, per le tre ore di pratica del Koden Enshin ryu iai suemonogiri kempo.
La chiusura a mezzogiorno con il saho di consegna degli attestati di partecipazione.
Un grande impegno i tanti i ringraziamenti e belle parole di commiato.